Масштабы урбанизации вынуждают население сел переселяться в города. В городах тяжелый физический труд в основном автоматизирован и большая часть горожан пополняет ряды сотрудников разных контор, управлений и офисов, где вооружившись компьютером просиживают за столом больше 8 часов.
На работу и с работы мы добираемся транспортом, выше 3 этажа пешком не поднимаемся, пользуемся лифтом, на утренние пробежки выходят единицы, регулярно посещать спортзал тоже может далеко не каждый.
А трехразовое питание и бесчисленные перекусы никто не отменял. Вот и выходит, что нерастраченные калории оседают складками под кожей, а внутренние органы обрастают жиром. Ожирение никому не добавило здоровья и сил, а напротив, чревато всевозможными неприятностями.
Получается, мы попали в эволюционный тупик? Многие умы пытаются найти рациональное решение возникшей проблемы. Пока существует только 2 пути, либо начать усиленно сжигать калории, либо поменять свое отношение к потребляемой пище и начать питаться рационально, т.е. так, чтобы полученные калории использовались продуктивно.
Такое рациональное питание предусматривает сбалансированный рацион по количеству и набору питательных веществ, комплексу витаминов и составу аминокислот. Вы можете попытаться сами составить себе рацион, но, поверьте, это сизифов труд. Лучшие диетологи бьются над этой проблемой, составлено множество диет, которые в разной мере способны решить задачу эффективного похудения, и что особенно важно, без вреда для здоровья,
Одна из последних разработок — это продукт группы диетологов из Франции, который они назвали белковой программой EDiet. Эта диета своеобразное подобие американского гербалайфа, наделавшего много шума в 80 годы прошлого столетия. Во французской белковой программе учтены все недостатки ее предшественниц. Она представляет собой сухую смесь, которая готовится только из высококачественных органических продуктов. Перед употреблением смесь растворяется в воде или обезжиренном молоке.
На выбор покупателя представлено несколько программ: 2 и 5 дневные, более 5 дней, и индивидуальные. В зависимости от количества избыточных килограмм, покупатель выбирает программу. Каждая программа предполагает 5 разовое питание, согласно прилагаемой инструкции. Кроме коктейля можно кушать целый ряд продуктов, список прилагается.
Подумайте о своем здоровье, начните новую жизнь после коррекции веса с EDiet. Начните с небольшого участка пути на работу, пройденного пешим прогулочным шагом, пересмотрите отношение к питанию – и бодро шагайте в будущее в ногу со временем.
