Как выглядеть моложе своих лет

Как и все части нашего тела, наши возрасты кожи на протяжении многих лет и появляются морщины. Это нормальное явление, генетически заранее определенный процесс.

В то же время, старение также во многом зависит от внешних факторов и образа жизни. Предполагается, что эти факторы ответственны в течение прибл. 80% из новых признаков старения. Вот почему некоторые люди выглядят старше и другие на моложе, чем они есть на самом деле. Какие факторы могут помочь нам в сохранении молодой вид? Многие задаются вопросом как выглядеть моложе своих лет .

Изучение близнецов предоставляет интересную информацию о процессе старения. Медсестры волонтеры исследовали ровно 2000 близнецов в возрасте 70 лет. Их задача состояла в том, чтобы визуальная оценка возраста каждого участника. Затем для каждого вычисленного среднего возраста они были по сравнению с их истинным возрастом. Результаты показали, что основными факторами, которые повлияли на разницу между возрастом, оцененной медсестрой и возраст реального, это: курение, пребывание на солнце и низкая масса тела (низкий индекс массы тела ИМТ). Помощь в поддержании молодой вид в течение длительного времени также оказалось брак и высокий социальный статус.