Крапивница вместо загара

Косметика и цитрусовые вызывают аллергию на солнце

Кропив’янка замість засмаги

Летняя пора — сезон отпусков. Большинство из нас не могут дождаться, когда наконец появится возможность погреться на солнышке, но уже первые дни пребывания на пляже могут разочаровать. Покраснение, отечность кожи, неэстетичная сыпь, зуд — все это признаки аллергии на ультрафиолет, с которой следует немедленно бороться.

По СТАТИСТИКЕ, от этой коварной болезни страдает около 20% отдыхающих. Врачи именуют ее фотодерматитом или фотодерматозом.

Врач-дерматовенеролог Ольга Куцик отмечает, что люди, которые имеют отрицательную реакцию на солнце, страдают, даже находясь летом в городе. Менее чувствительны больные испытывают губительное действие ультрафиолета не сразу, а после длительного принятия солнечных ванн.

Само собой солнечный свет — не аллерген. Зачастую проблему провоцируют вещества, которые содержатся в коже или под ней. Нередко причиной неприятной реакции становится сочетание ультрафиолета с растительным пыльцой, запахом хлорки в бассейне, лекарствами, кремами, косметикой. В любом случае болезнь провоцируют сами больные. Особенно те, кто любит злоупотреблять солнечными ваннами. Чрезмерное и незащищенное загара, большие дозы ультрафиолета активизируют все защитные силы организма для выработки меланина, а это всегда нарушает функцию работы почек и надпочечников.

Аллергию вызывает недостаток витаминов, пониженный иммунитет, нарушение обмена веществ и работы внутренних органов, хронические заболевания. Прежде чем отправляться в теплые края, стоит проконсультироваться с медиком и пройти необходимый курс лечения, ведь смена климата и принятия солнечных ванн — стресс для организма.

Симптомы аллергии на ультрафиолет легко перепутать с другими недугами. Если после пребывания на пляже ваша кожа покраснела, покрылась красной сыпью, опухла, появились гнойничковые высыпания, зуд и жжение — стоит бить тревогу.

Реакцию, которую спровоцировали внешние факторы, называют экзогенным фотодерматитом. В этой болезни часто приходится винить косметические средства: духи, кремы, эфирные масла. Эндогенную аллергию на солнце вызывают сбои в работе внутренних органов, лекарства и некоторые продукты.

Наиболее склонны к фотодерматоза малые дети, беременные женщины, любители соляриев и все, кто от природы имеет светлую “аристократическую” кожу. Если, готовясь к отдыху в теплых краях, вы поторопились сделать татуаж, химический пилинг или другие косметические процедуры — вероятнее всего, вам придется отдыхать только в тени.

Чтобы неприятный недуг не заставил вас сидеть в номере, не берите на пляж цитрусовые и изготовленные из них соки. Во время отпуска лучше не принимать антибактериальных препаратов, антибиотиков, антидепрессантов, транквилизаторов, диуретиков, контрацептивов с высоким содержанием эстрогенов, аспирина, ибупрофена, средств для лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Желательно, чтобы ваши первые походы на пляж ограничивались 20-минутным пребыванием на солнце. Защитные кремы и лосьоны наносите на кожу за 20-30 минут до выхода. Они должны содержать SPF выше 20. После купания вытирайтесь насухо: капли воды под действием ультрафиолета действуют словно сотни маленьких линз и травмируют кожу.

Полезно ввести в свой рацион продукты, обогащенные витаминами В и Е, а также антиоксиданты — они помогают эпидермиса восстанавливаться. Пригодятся какао, красное вино, зеленый чай, свежие фрукты, гранат, ягоды, особенно черника и смородина. Выпивайте не менее двух литров негазированной воды в день: она выводит из организма токсины и другие вредные вещества.

При первых же признаках аллергии необходимо обратиться к врачу, который определит, что именно стало причиной недуга. При внутренних расстройствах функций организма и внешних факторах методы лечения существенно отличаются.