Семена чиа известны своей исключительной питательной ценностью и полезными свойствами. Семена чиа содержат больше омега-3 жирных кислот, чем атлантический лосось, которые считаются их сокровищницей. Они также более богаты кальцием, чем молоко. Кроме того, семена чиа будут работать на кухне — стоит попробовать пудинг чиа. Проверьте, какие другие питательные свойства семян чиа и как есть семена чиа. Сейчас купить семена чиа можно на сайте semenachia.com.ua по хорошей цене .
Семена чиа — это семена шалфея ( Salvia hispanica L. ) — растения, происходящего из Мексики и Гватемалы. Здоровье и пищевые свойства семян чиа уже были оценены племенами науа (ацтеков) в центральной Мексике. Семена чиа были, после бобов и кукурузы , третьей по важности культурой для ацтеков.
Неудивительно — они содержат больше омега-3 кислот, чем атлантический лосось, который считается их сокровищницей . Они также более богаты кальцием, чем молоко, а утюги содержат больше, чем знаменитый шпинат .
Кроме того, они характеризуются высоким содержанием полезного белка , предотвращая развитие антиоксидантных опухолей, снижая артериальное давление калия , регулируя усвоение клетчатки , успокаивая магниевые нервы , укрепляя костный фосфор и многие другие полезные вещества.
